Benefícios do arroz integral na panela de barro

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Os Benefícios do Arroz Integral são diversos, pois, possui grande quantidades nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. O Arroz Integral é um grão integral não refinado e polido que é produzido por apenas remover o casco (casca) em torno do núcleo de arroz. Os grãos de arroz integrais mantêm a sua camada de farelo e o gérmen ricos em nutrientes. portanto, é mais saudável em comparação com o Arroz branco e tem um sabor agradável.
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Quando preparado na panela de barro ou de pedra sabão esses benefícios se multiplicam já que a panela de barro,assim como as panelas de pedra sabão,trás muito mais saúde em tudo que for preparado nela.
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O Arroz Integral germinado é outra forma popular de Arroz Integral atribuindo ao seu valor extra nutritivo. Este alto conteúdo nutritivo do Arroz germinado se deve à presença de ácido gama-aminobutírico.Ele pode ser obtido por imersão e germinação do Arroz em água durante um determinado número de horas. Este tem sido considerado o melhor método para obter o valor máximo de (GABA) e elevar os níveis de proteínas e boas enzimas no Arroz germinado.
O processo de germinação também conduz a um aumento significativo nos componentes essenciais, tais como o ácido ferúlico, lisina, Magnésio, Potássio, Vitamina E, Niacina, Vitamina B6, Tiamina e fibra dietética no Arroz germinado. Estas nutrientes proporcionam uma melhor absorção durante a digestão e evita irritações intestinais, inflamações e alergias. 
 O Arroz Integral podem ser armazenadas na forma seca para aumentar a sua vida de prateleira sem afetar a sua valor nutricional.
No nosso canal tem um tutorial ensinando prepara arroz integral na panela de barro com legumes.
O site para você comprar suas panelas de barro ou pedra sabão:
Lá além de ser um site super seguro a qualidade das panelas e dos produtos em geral é superior a  todos os outros sites.
Beijos